Сом — 0,8 кг
Растительное масло — 1 ст.л.
Соль, перец
Сладкий перец — 3-4 шт.
Чеснок — 2-3 зубка
Лимонный сок — 1-2 ст.л.
Имбирь корень — 1 ч.л.
Зира молотая — 1 ч.л.
Кинза — пара веточек
Все, наверно, уже знают, что я ужасная мясоедка. Ну так вот, от мяса меня может отвлечь только рыба :) особенно красавец сом с нежным и вкусным мясом без костей. Чтобы его вкусно приготовить, ничего и выдумывать не нужно, разве что интересный гарнир или соус. Вот и в этот раз предлагаю подать рыбу с соусом из запечённого красного перца. Супер соус, отлично подойдёт и к рыбе (любой, даже хеку), и мясу.
Сладкий перец (лучше брать красный или оранжевый) смазываем растительным маслом и отправляем в горячую духовку минут на 10-12, пока тонкая шкурка не начнёт пузыриться и местами подгорать.
Перец вытаскиваем из духовки и перекладываем в пакет, завязываем и отставляем в сторону минут на 10.
Порционные куски сома солим, перчим, обваливаем в муке и выкладываем на разогретую сковороду с растительным маслом.
Жарим рыбу с каждой стороны по 3-4 минуты до золотисто-коричневого цвета. Снимаем со сковороды.
Перец достаём из пакета, аккуратно снимаем шкурку, разрезаем и удаляем семена.
В блендере смешиваем запечённый перец, чеснок, лимонный сок, тёртый имбирь и зиру. Измельчаем до состояния гладкого пюре.
Пюре из блендера перекладываем в небольшую кастрюлю и доводим до кипения на небольшом огне, варим минут 5. Пробуем на вкус, если нужно, корректируем. Снимаем с огня и добавляем мелко рубленную кинзу.
Обжаренного сома подаём с соусом, можно посыпать семенами подсолнуха. В качестве гарнира отлично подойдёт картофельное пюре.