Насіння соняшника лущене — 150 г
Зелень кропу — 1 пучок
Гірчиця — 2-3 ч.л.
Сік лимонний 1-2 ст.л.
Сіль
Вода кип'ячена — 2-3 ст.л.
На цей рецепт я звернула увагу дуже давно, але все ніяк не наважувалася його приготувати. Ходила навколо нього колами, думала, придивлялася, принюхувалася. Все намагалася зрозуміти, яким же буде на смак паштет із насіння соняшника. Я не вегетаріанка, та й посту не дотримуюся, тому не дуже поспішала втілювати ідею у життя. А дарма. Паштет із соняшникового насіння виявився дуже цікавим, пікантним на смак і вигляд. Впевнена, що гості дуже здивуються бутерброду, особливо якщо його прикрасити шматочком солоної червоної риби. І навряд чи здогадаються, чим намащено хліб.
Заливаємо насіння водою, доводимо до кипіння. Варимо на мінімальному вогні хвилин 10, відкидаємо на сито.
У чашу блендера кладемо добре відціджене насіння, пучок кропу без товстих пагонів.
Сіль, гірчицю та лимонний сік додаємо на свій смак. Але краще спочатку покласти менше. Додати завжди можна буде.
Додаємо 1-2 ложки охолодженої кип'яченої води. Зайвого не потрібно лити, а то буде суп.
Подрібнюємо до стану пюре. Пробуємо, додаємо спеції, якщо потрібно.
Можна їсти вже, намастивши на хліб, поклавши скибочку помідора. Чудова пісна страва.
А для святкового варіанту прикрашаємо шматочком солоного лосося.