Салати

Морской коктейль — 400г

Помидоры черри — 6-8 шт.

Огурец — 1 шт.

Яйца перепелиные — 5-6 шт.

Смесь салатных листьев

Соль

Кунжут

Говяжий стейк — 400 г

Соль, перец

Мандарин — 2 шт.

Уксус винный — 1 ст.л.

Оливковое масло — 1 ст.л.

Красный лук — ½ шт.

Куриное мясо — 300 г

Чернослив — 100 г

Орехи грецкие — 100 г

Яблоко кислое — 2 шт.

Яйца — 4 шт.

Твёрдый сыр — 150 г

Майонез

Куриное филе — 1 шт.

Авокадо — 1 шт.

Мандарин — 1-2 шт.

Виноград — 100 г

Фундук — 1 ст.л.

Салатный микс

Сливки — 50 мл