Рыбный фарш — 500 г
Лук — 1 шт.
Крупа манная — 1,5 ст.л.
Твёрдый сыр — 100 г
Яйцо — 1 шт.
Лук зелёный
Соль, перец
Панировочные сухари
И снова рыба в меню. Соскучились? На этот раз готовим рыбные зразы с сыром и яйцом. Вкусные нежные котлеты с начинкой, получится отличный ужин или обед. Рыбу берём некостлявую, например, хек, минтай.
Рыбу разделываем на филе и вместе с луком пропускаем через мясорубку.
Фарш солим, перчим, добавляем манную крупу, хорошо вымешиваем и даём постоять минут 30.
Отвариваем вкрутую яйцо. Охлаждаем и натираем на мелкой тёрке.
Твёрдый сыр (берём хорошо плавящийся сыр) натираем на тёрку, смешиваем с яйцом и мелко нарезанным зелёным луком. Солим и перчим по вкусу.
Рыбный фарш делим на шарики весом 50-60 г, превращаем их в лепёшку, на которую выкладываем сырную начинку. Соединяем края и формируем котлеты.
Обваливаем зразы в панировочных сухарях и обжариваем на горячей сковороде до готовности. Подаём с картофельным пюре и салатом.