Бананово-чорничний смузі

Саме час подивитися, що там у морозилці є серед заморожених ягід і витягнути чорницю. Ідеальний ягідний напій для зими, коли вітамінів практично ніде не лишилося. Будемо готувати бананово-чорничний смузі.

Банан чистимо, нарізаємо шматочками.

У високий стакан блендера закидаємо банан, чорницю, ванільний цукор, молоко. Якщо хтось хоче зробити смузі більш поживним і ситним, половину молока замінюємо 10% вершками.

Збиваємо погружним блендером до однорідної маси. Розливаємо бо склянкам і заряджаємося вітамінами.